Como tratar de mantener la forma cuando estas fuera

Ante todo, pedir disculpas por no poder actualizar en las últimas semanas. Es lo que tiene estar fuera de España cuatro semanas y quedarte sin portatil por culpa de la tarjeta gráfica.

Utilizaré este hecho para hablaros sobre lo que se puede hacer cuando te vas fuera de España por un tiempo y sabes que no vas a poder tocar una pala. De antemano sabes que vas a poder hacer poco para mantener el tacto de la pala y que cuando vuelvas te va a llevar unos cuantos partidos volver a sentirte cómodo practicando este deporte. Tendrás problemas con las paredes, aquellas con las que estabas muy familiarizadas antes de irte. Lo que si tienes que tener claro es que si vas a tener problemas con los aspectos técnicos del Pádel...es aconsejable que no los tengas con los aspectos físicos. Si descuidamos esto último tardaremos más en volver a nuestro nivel de juego óptimo.

Por ese motivo es importante mantener el físico haciendo cualquier tipo de actividad. En mi caso, me decidí a alquilar una bicicleta en mi estancia en Inglaterra y iba a todos los sitios con ella. No soy consciente de la cantidad de millas que llegaba a hacerme al día, y la verdad es que me vino genial para las piernas. Hay otros tipos de ejercicios que puedes hacer como hacer footing, nadar, etc.

Una vez ya regresé a Málaga y jugué mi primer partido fue desastroso, me pareció estar jugando con una paleta de la playa. Por suerte en el físico no noté muchos problemas, pero mi ritmo de juego era muy bajo. Ahora, hay que ser conscientes de que llevas tiempo sin jugar por lo que tu juego debe limitarse a intentar meter toda bola en el campo contrario. Si intentas jugarte una bola dá por hecho de que la mayoria de las veces fallarás...por eso la cuestión es tratar de fallar lo mínimo posible e ir probando poco a poco cosas a las que estabas acostumbrado antes de irte.